Обзор Женщины, обманувшие время. Вы ни за что не догадаетесь, сколько им лет. В чем же секрет их вечной молодости?

52 807

Эти знаменитости отказываются стареть. В свои 40 и 50 лет они выглядят лучше, чем некоторые молодые звезды. Если почитать об их образе жизни, то становится понятно, почему так получилось: здоровое питание, регулярные тренировки и тесная дружба с косметологами. Но у каждой знаменитости есть своя «фишечка», которая помогает им оставаться вечно молодыми.

1.Актриса Екатерина Климова (39 лет)

Многодетная мама, актриса Екатерина Климова, совсем не выглядит на свои 39 лет. По мнению поклонников и подписчиков актрисы в социальных сетях, актрисе не дать больше 18! Причем она отлично выглядит не только на гламурных снимках со светских раутах, но и на фотографиях без макияжа. Актриса выступает за естественную красоту, поэтому в повседневной жизни мало пользуется косметикой. А еще у нее отличная фигура. Актриса не сидит на каких-то особых диетах, а просто правильно питается. Она тщательно следит за собой: ходит к косметологу, массажисту, а пресс качает по дороге на работу (сильно втягивает мышцы живота). Результат, как говорится, налицо. 

2. Телеведущая Екатерина Андреева (55 лет)

Время идет, а телеведущая Екатерина Андреева никак не меняется. Она выглядит очень молодо, хотя на крупных планах можно заметить возрастные изменения. Екатерина много путешествует, работает, но стрессы, кажется, на нее не влияют. В интервью изданию «Стархит» она поделилась своим распорядком дня, который помогает ей поддерживать себя в форме:

 — Перед пробуждением есть очень качественное упражнение, называется «рыбка» — потряхивания всем телом. Следом — постукивания и похлопывания по рукам и по голове, растирание ушей. Это уже тайцзицюань. Потом — специальная дыхательная гимнастика. Она помогает стимулировать сосуды мозга. Натощак — большой стакан воды с лимоном или без. Если тренируюсь в этот день, то завтрак после занятия или за час до него. Сегодня встала в 7:30, пыталась дозвониться тренеру, чтобы отменить встречу: он знает это, никогда не берет трубку. Поэтому пришлось ехать. Первый эфир в час, потом летучка и немного свободного времени. С трех начинаем готовить программу на пять — на регионы. Многие же думают, что я прихожу на работу только к девяти вечера. Вечером занимаюсь чем-то медитативным — йогой или тайцзицюань, утром может быть что-то силовое — бокс или пилатес.

Кстати, недавно Екатерина Андреева участвовала в фотосессии со своей 34-летней дочерью: она выглядит прямо как ее сестра.

3. Модель Масако Мидзутани (43 года)

В Азии женщины стареют долго — это факт. Но эта модель превзошла всех — в свои 43 года она выглядит на 18−20 лет. Конечно, такая юность не дается ей легко — она домохозяйка и все свободное время посвящает уходу за собой. Так, на одни процедуры по уходу за кожей она тратит 5 часов.

4. Модель Кэнди Ло из Китая (52 года)

Ее называют женщиной, обманувшей время. Если вам ее лицо кажется знакомым, то вы наверняка заказывали какие-нибудь китайские товары по Интернету. Это самая популярная модель каталогов — она рекламирует форму для школьниц, короткие юбки и сексуальные платья. Мало кто знает, что ей уже 50 лет! Она не только успешная модель, но и отличная мать — Кэнди воспитывает троих сыновей. Первая книга Кэнди разошлась огромным тиражом. Теперь поклонники ждут вторую — с секретами вечной молодости. Некоторыми из них Кэнди делится у себя в аккаунте «Инстаграм (организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации)». Она питается по часам, раз в неделю позволяя себе что-то вредное. Такая красота ей досталась от мамы, поэтому частично тут виновата генетика. Кроме того, Кэнди уверяет, что нужно любить себя и чаще баловать новыми впечатлениями.

5. Модель Эль Макферсон (53 года)

53 года? Серьезно? Модель и фэшн-икона Эль Макферсон совсем не выглядит на свои 53. У нее идеальное подкачанное тело, которое она смело демонстрирует своим подписчикам в «Инстаграме (организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации)». Секрет молодости прост: правильное питание, регулярные занятия спортом. Но есть у модели одна фишечка: она контролирует содержание щелочи в своем организме.

«Вы будете удивлены, обнаружив в моей сумочке индикационные тест-полоски для определения кислотности pH мочи. Они всегда со мной, где бы я ни была. Я считаю, что большинство заболеваний возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса», — говорит Макферсон.

«Я ежедневно выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я соблюдаю строгую диету, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю. Считаю крайне важным не забывать о витаминных добавках, которые дают энергию организму и помогают оставаться активным. Я считаю очень эффективными диетические добавки и протеиновые порошки, которые помогают организму справиться со стрессом. За все эти годы я также успела попробовать альтернативную медицину, акупунктуру, рефлексотерапию», — говорит модель.

6. Актриса Холли Берри (51 год)

Если посмотреть на фотографии звезды в молодости и сравнить с сегодняшним днем, то возникнет впечатление, что звезда вообще не стареет. Да, на крупных планах видны небольшие морщинки, но 51 год звезде никак не дашь. Звезда признается, что больше всего времени у нее уходит на уход за кожей:

«Больше всего времени у меня уходит на уход за кожей. Я начала уделять ей огромное количество времени еще с тех пор как мне было 14 лет. Я всегда чистила, омывала тоником и увлажняла кожу два раза в день, ежедневно. Я думаю, что это очень важно для того, чтобы обеспечить здоровый цвет лица».

Актриса не употребляет сладкое, так как страдает от диабета. Но даже если бы у нее не было болезни, то она все равно бы его не ела, так как считает, что это яд для организма и кожи.

Возрастные изменения не видны не только на лице, но и фигура звезды ни капельки не изменилась. У актрисы есть персональный тренер, с которым она занимается 4 раза в неделю.

7. Кармен Делль’Орефиче (85 лет)

Кармен в первый раз появилась на страницах Vogue в 14 лет, после чего не прекращает работать. Как она говорит, именно в этом заключается ее вечная молодость — не расслабляться и заниматься любимым делом. В одном из интервью она заметила, что не собирается выходить на пенсию до ста лет — да и потом вряд ли решится. Кармен Делль’Орефиче не скрывает, что заглядывает к пластическим хирургам, но кардинальных изменений во внешности не делает. «Здоровый сон, правильное питание и плавание — это работает в любом возрасте».

8. Дженнифер Лопес (48 лет)

Дженнифер с 35 лет особо не меняется. У нее отличная кожа, здоровый цвет лица и нет морщинок. Как говорит сама звезда, она делает специальные плацентарные маски для лица (которые стоят по тысячи долларов), но специалисты считают, что не обошлось и без специальных процедур: плазмолифтинга, пилинга или лазера. Сама певица, конечно, настаивает, что во всем виноват здоровый образ жизни. Она час времени проводит в спортзале, занимается йогой, и ест только правильную пищу.