2 день
На второй день Джулиан решил посоветоваться с кем-то, кто живет в режиме полифазного сна уже долгое время. Одному ему через это проходить стало уже грустновато. Журналист по Skype поговорил с дизайнером видеоигр Шарлоттой Эллиот, которая спит с перерывами уже на протяжении девяти лет. Шарлотта сказала Джулиану, что чувствовать эмоциональную усталость в первые дни перехода на полифазный сон — абсолютно нормально. Главное — пережить две недели «зомби-периода», и тогда будет человеку счастье.
3 день
Дни начали казаться Джулиану «одним большим серым континуумом». В голову журналисту приходили философские вопросы о смысле жизни. Себя он начал сравнивать с кошкой соседа, которой, наверное, ничего и не хочется достичь в этом мире. А вот Джулиану очень хотелось закончить хоть что-то в своей жизни. И к третьему дню у него накопились достижения.
— Я разобрался с налогом и со своей пенсией, убрал дом, позвонил бабушке с дедушкой, купил носки и трусы. И даже начал дописывать свою книгу — по 3 тысячи слов в день.
4 день
Несмотря на то, что в книгах про полифазный сон, которые читал Джулиан, было написано, что лучше чувствовать себя человек начнет уже на 3—4-й день, журналист никаких положительных ощущений не испытывал.
— У меня полностью пропал аппетит, и мне все время было холодно. Я чувствовал себя хрупким, любые социальные контакты казались чем-то слишком тяжелым. Если мой телефон звонил, я просто не отвечал на него. Если бариста в кафе пытался завести со мной разговор, я просил прощения и выходил ждать на улицу.
5 и 6 дни
Несмотря на всю тяжесть испытания, Джулиан уже даже немного привык к своему новому расписанию. С утра он шел на работу, потом приходил домой, ужинал, работал над книгой, а после двух часов ночи ходил на пробежки и занимался своим огородом, слушая подкасты. А с утра снова шел на работу.
7 день (последний)
Джулиан понял, что дела его уже совсем плохи, когда начал кашлять и голова его кружилась. Он лег в кровать и проспал 48 часов. Проснувшись, мужчина решил не повторять эксперимент, хотя на форумах мало кто писал, что полифазный режим может довести до болезни.
О неделе почти без сна Джулиан не жалеет: ему удалось сделать почти половину всех вещей из того списка, который он написал себе на доске, да и в написании своей книги он продвинулся немало. Но самой тяжелой во всем эксперименте для него стала эмоциональная усталость.
— Самое тяжелое — это когда тебе нечего ждать. Жизнь без сна — это как жизнь без тормозов. Так что, если на работе был тяжелый день, ночью лучше не станет. Все становится одним большим монотонным циклом. Солнце всходит, и появляются люди. Солнце заходит, и люди исчезают. Повтор.