"

Еда

Питательный завтрак и увлекательные новости про еду – идеальное начало дня!

Всем знакомо известное изречение Сократа: «Человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Придерживаясь этого правила и грамотного подхода к приготовлению и приему пищи, действительно можно жить долго, счастливо и, главное, здорово.

В еде содержится как жизнь, так и смерть. В зависимости от выбора рациона для завтрака, складывается день. Чем больше в поглощаемой пище питательных веществ и правильных калорий, тем больше энергии и сил вы получаете во время утреннего перекуса, а значит, тем длиннее и насыщеннее будет ваша жизнь. И это еще не все интересные факты про еду!

Чувствуете слабость, хроническую усталость и постоянный недосып? Возможно, дело в постоянных переработках и отсутствии отпуска, но попробуйте взглянуть на содержимое тарелки свежим взглядом. Что вы видите? Здоровую, полезную и вкусную пищу? Или очередной быстрый перекус, который подвернулся в ларьке у дома? Безусловно, вредного и жирненького хочется сильно, и перед искушением сложно устоять. Не лишайте себя употребления привычных вкусняшек резко и безвозвратно. Полезным исключением из правил является отхождение от полезного питания один раз в неделю, когда вы можете съесть то, чего просит душа, но запрещает организм. Главное, выработать стабильную схему правильного питания и образа жизни, и придерживаться установленного распорядка всю жизнь.

Самые удивительные и необычные факты о еде и напитках

Часто родители запрещают детям пить газированный лимонад, употреблять чипсы, шоколад, но при этом продолжают баловаться данными продукты сами. Одновременно заботясь о молодом поколении, мы начисто забываем о себе. Но правильно ли это? От сегодняшнего рациона зависит наше здоровье завтра. Чем дольше мы здоровы и счастливы, тем больше прибавляется лет к жизни. А значит, мы больше времени мы проведем рядом с любимыми и близкими людьми. Если вы хотите узнать самые интересные факты о еде и напитках и их влиянии на жизнь, открывайте новостной портал Rep.ru и наслаждайтесь чтением!

Мы предлагаем расширить границы привычного взгляда на продукты и посмотреть на их свойства с необычного ракурса. Читайте интересные статьи о еде, научных разработках, изучайте последние изменения в законодательстве и узнавайте свежие новости, рассказывающие о гастрономических новинках в мире и стране вместе с нашим порталом новостей еды Rep.ru!