Здоровье Ученые установили, что работать по 8 часов в сутки опасно для физического и психического здоровья человека. Особенно вредит такой график женщинам

1 860
ЯПлакал

Австралийский национальный университет провел исследование, сколько часов в неделю надо работать, чтобы не вредить своему здоровью. Согласно выводам ученых, люди, которые работают 39 часов в неделю, подвергают свое здоровье опасности.

Участниками исследования стали 8 тысяч жителей Австралии. Выяснилось, что двое из трёх работников в Австралии тратят на работу больше 40 часов в неделю, и это негативно сказывается на их здоровье. Проблема усугубляется для женщин, которые помимо работы вынуждены тратить время на домашние дела.

— Сверхурочная работа подрывает психическое и физическое здоровье, потому что остается меньше времени, чтобы хорошо питаться и ухаживать должным образом за собой, — говорят австралийские ученые.

Ученые пришли к выводу, что для женщин предельное количество потраченного на работу времени должно составлять не более 34 часов в неделю.


  • В июле 2016 года исследователи из Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований опубликовали ещё один отчёт, в котором говорится, что сотрудникам старше 40 лет стоит работать не больше 25 часов в неделю.
  • Учёные из Стэнфорда полагают, что в любом возрасте работать более 50 часов в неделю непродуктивно.
  • В 1956—1960 голах рабочий день в СССР был сокращен до 7 часов при шестидневной рабочей неделе, а затем был осуществлен переход на пятидневную рабочую неделю с двумя выходными днями. Рабочая неделя составляла 42 часа.