Соцсети Пользователи соцсетей рассказывают о борьбе с депрессией и делятся фотографиями, сделанными за некоторое время до самоубийства

13 928
Инстаграм

В Интернете — акция борьбы с депрессией и самоубийством. Пользователи социальных сетей выкладывают фотографии с хэштегом #FuckDepression. Под фото активные пользователи рассказывают о борьбе с тяжелой болезнью — депрессией. Они делятся снимками, сделанными незадолго до самоубийства или попытки осуществить его. Такую акцию придумала вдова лидера Linkin Park Талинда Бенингтон; ее цель — изменить отношение к депрессии, чтобы людям не приходилось скрывать расстройство.

После смерти мужа Талинда Бенингтон стала писать в Твитере сообщения с #FuckDepression. Она выложила видео, снятое за 36 часов до смерти Честера. «Это мой самый личный твит за всю жизнь, — написала Бенингтон. — Я показываю это, чтобы вы знали, что у депрессии нет типичного выражения лица или поведения».

На видео Честер Бенингтон с сыном едят драже с отвратительным вкусом, отплевываются и смеются. «Он так любил нас, и мы любили его», — добавила вдова музыканта.

Пользователи Твиттера, Инстаграма и Фейсбука, увидев записи вдовы, начали тоже писать о своем душевном состоянии, отмечая записи #FuckDepression. Около 46 тысяч фотографий в Инстаграме с этим хэштегом и менее 2 тысяч с #faceofdepression. На большинстве фото веселые люди, однако сложно представить, что именно они пытались покончить жизнь самоубийством. Участники акции рассказывают, как они скрывали страдания от близких, чтобы никто не узнал о депрессии.

— Есть люди, к которым вы приходите, когда вам просто нужно, чтобы кто-то слушал, а есть люди, к которым вы идете, чтобы успокоиться, утешить. Кто-то, кто скажет, что все будет в порядке! Она мое защитное одеяло. Прошло 41 с лишним месяцев с тех пор, как мой лучший друг ушел... и 3 долгих месяца я боролась с депрессией.

— Я не ожидал, что моя депрессия ударит меня так сильно.

— Просто осмотритесь и посмотрите, что жизнь — это красота. Самоубийство — это не ответ, продолжайте идти. Продолжайте сражаться. Этот мир нуждается в вас, я обещаю.

— Я сама борюсь с депрессией, и мне очень повезло, что у меня есть группа друзей и семья. Всегда есть надежда, и ваша жизнь имеет значение!

Инстаграм

It is #suicideprevention month. This is my #faceofdepression. I have battled #depression for the last 20+years. You'd never know by looking at me but I was having suicidal thoughts hourly at the time of this picture. I wanted nothing more than to be at peace with myself and just disappear. My kids make me happy as hell but with a #mentalillness those things don't matter. It is irrelevant. The darkness covers up all the reasons you think you have for living. It's not a choice. #suicide can be prevented and depression doesn't need to control your life. It takes persistence and patience but it is possible. Through therapy, medication, intensive hospital care and peer support I am able to look back on this picture and view it as a victory that I was able to overcome my depression and be living in recovery. It is my hope that we start to understand that it affects all people, races, ages, genders, income brackets etc. Depression doesn't have a look. #stopthestigma #survive

Публикация от J Titus (@jtitus311)

— Никогда не скажешь, но во время, когда был сделан этот снимок, я ежечасно думал о самоубийстве. Мне просто хотелось покоя и исчезнуть. Я обожаю своих детей, но для болезни все это неважно.

— Сегодня я иду... не только для себя, для людей, которых моя семья лично потеряла, но я также иду для @chesterbe! Мой герой и причина, по которой я выиграла битву с самоубийством. Сегодня мы сражаемся вместе.

every day, i put on a face and smile for the world. this particular day, i even put on makeup and felt so good about myself! but it doesn't take away from the fact of everything that's going on behind the face. and it's time that i recognize that and start being more open about it. i have fought it for so long because i was always the happy one & felt like the world expects me to always be happy & positive. but that's completely unrealistic for anyone. and it's important to recognize that. it's ok to be battling depression or whatever your mental illness may be. you should never feel like you have to hide it, and you should feel comfortable getting help. here's to better days ahead. #faceofdepression #fightthestigma #mentalhealthawareness #onedayatatime

Публикация от Hailey Felton (@_hails.misadventures)

— Я боролась с ней так долго, потому что я всегда была счастлива и чувствовала, что мир ожидает, что я всегда буду счастлива и позитивна. Но это абсолютно нереально для любого, и это важно признать. Бороться с депрессией — это нормально. Вы должны получить помощь. Ведь впереди лучшие дни.

Люди отказываются признавать, что депрессия — болезнь. Все пытаются не замечать и списывать на обычные стрессы. Но можно предостеречь сотни тысяч смертей, если поделиться своими страданиями и проблемами. Многие актеры, певцы, врачи, плотники — все смогли бы заниматься любимым делом, если бы не стыдились депрессии.


  • По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год около 800 тысяч человек кончают жизнь самоубийством, что составляет один человек каждые 40 секунд. Еще больше попыток самоубийства.
  • Для многих людей становится неожиданностью, когда их близкие умирают. Они даже не знают о том, что их родственник или друг страдал депрессией. Все потому, что многие стыдятся психического расстройства или вовсе считают это нормой.