Когда жительница Великобритании Рианнон Парр сталкивается с людьми, которых она знает всю свою жизнь, на улице, они больше не узнают ее. Это потому, что менее чем за два года она потеряла 35 килограммов и стала чемпионкой по бодибилдингу. Девушка много лет мечтала похудеть, но ничего особо для этого не делала, а лишь продолжала злоупотреблять жирной пищей, теша себя надеждой, что очередная диета даст результат.
30-летняя Рианнон испробовала на себе всевозможные очищающие чаи, обертывания и весь спектр диет до органичений, во время которых нельзя есть после 16:00.
— У меня есть шкафы, полные дисков с видеоупражнениями, коврики для йоги, которые я никогда не использовала, — признается девушка. - Я была на диете столько, сколько себя помню.
Эта борьба только усилилась, когда она начала работать и учиться. Они с мужем постоянно заказывали вредную, но вкусную еду навынос в ресторанах и кафе. Рианнон прятала свое тело в мешковатой одежде и избегала фотографий, но когда к 2013 году она достигла своего максимального веса, она поняла, что больше не может скрывать свою полноту. Последней каплей стал момент, когда она проводила семинар, и вдруг одна из участниц спросила, когда она ожидает пополнения в семье. Рианнон была в шоке, ведь она не была беременна!
Рианнон по привычке высмеяла себя и свой лишний вес, чтобы выйти из неловкой ситуации — в последние годы она уже привыкла так делать. Она шутила над собой, прежде чем кто-то другой успевал высмеять ее лишний вес, но при этом все равно чувствовала себя униженной. Она ненавидела собственное тело, а встать на путь преображения ей помог ее муж Девид, который тоже боролся со своим лишним весом.
К тому моменту они были женаты в течение пяти лет, только что купили участок земли, где они планировали построить дом своей мечты. Они переехали к матери Рианнона, когда началось строительство, и решили, что им нужно начать делать что-то вместе, в паре. И Дэвид надеялся, что этим делом станут совместные занятия в спортзале.
Рианнон поначалу не особо воодушевилась этой идеей, но все изменилось, когда пара встретила своего личного тренера и они начали силовые тренировки. Они начали с покупки 10 тренировок, но постепенно втянулись и уже не могли остановиться. Поначалу супруги делали упор на кардио- и высокоинтентивные тренировки, игнорируя тренажеры и большой вес. Им казалось, что потерять вес можно только таким образом.
И хотя вес действительно начал быстро таять, Рианнон не сразу поняла, сколько она уже потеряла. Поэтому она попросила маму сфотографировать ее в нижнем белье. Увидев фото, она залилась слезами радости.
— Я была так взволнована! Это было просто поразительно для меня. На том этапе я потеряла всего 6 килограммов, но это было потрясающе в том коротком промежутке времени, когда все изменилось, — вспоминает девушка.
Дэвид потерял 35 килограммов, и Рианнон считает, что их совместные тренировки укрепли не только их тела, но и брак.
— Мы смеемся и плачем, собираемся вместе, готовим пищу и вместе ходим в спортзал, и я думаю, что это сблизило нас, — объясняет Рианнон. — Это был долгий путь, но для каждого из нас это было очень полезно для каждого из нас.
Тогда пара также решила вместе заняться бодибилдингом, предложив своему персональному тренеру подготовить их к соревнованиям. Рианнон признается, что поначалу у нее и в мыслях не было выйти на сцену в купальнике, это было последнее, о чем она мечтала. Но когда ты вдруг сбрасываешь 20 килограммов, то, что когда-то было далеким, вдруг становится намного ближе. В мае 2016 года Рианнон выступила в номинации «Фитнес-бикини» на соревнованиях в Сиднее. Девид тоже вышел на сцену в номенации «Спортивная модель».
Они оба ушли с медалями, несмотря на то, что это был их первый конкурс. Рианнон заняла первое место. Их тернер — огромный накачанный мужчина — рыдал от радости и переполнявшимх его эмоций. Теперь Рианнон и ее муж — сертифицированные тренеры, они прошли обучение и готовятся продолжать свою соревновательную спортивную карьеру. Теперь Рианнон не только сосредотачивается на собственном теле, но и вдохновляет других на то, чтобы начать худеть.
Всем, кто мечтает сбросить лишний вес, она советует сделать сфотографироваться в нижнем белье. Потому что весы не всегда покажут вам объективыную картину, а вот на фото будут видны все ваши проблемные места. И с помощью фото гораздо лечге отслеживать прогресс. И самое главное — надо по-настоящему увлечься спортом и здоровым образом жизни. Рианнон признается, что она ленивый человек. Но когда ты по-настоящему чем-то увлечен, то делаешь это с огромным удовольствием.
— Как только вы начнете управлять своим умом, вы сможете победить свое тело, — добавляет девушка.
