40-летняя Клэр Симс весила 170 килограммов и носила одежду 60-го размера, самый большой из доступных в магазинах. Женщина страдала астмой, и из-за ожирения приступы были такими сильными, что врачи вынуждены были ввести ее в искуственную кому, чтобы начать лечение. Клэр даже не могла спуститься по ступенькам собственного дома и четыре года провела на диване.
37-летний супруг Клэр по имени Шейн во всем поддерживал супругу, фактически он был ее руками и ногами, ведь сама Клэр мало что могла делать. Шейн даже спал на полу возле дивана супруги, чтобы всегда быть с ней рядом. Но теперь с помощью диеты и физической нагрузки Клэр, мать четверых детей, полностью преобразилась. Женщина сбросила почти половину своего прежнего веса и теперь носит 14-й размер одежды.
— В самый тяжелый момент я едва смогла выйти из дома. Я не могла влезть в кресла, у которых были ручки, и даже не могла подняться по лестнице к моей кровати, поэтому пришлось спать на диване. У меня все болело, организм едва справлялся с такой нагрузкой. В конце концов я поняла, что надо что-то менять. Врачи предложили мне желудочный бандаж, но я отказалась от операции — я сказала, что раз я сама довела себя до такого состояния, то нужно самой спасать себя теперь.
Дети Клэр в восторге от преображения своей мамы. Клэр же вспоминает, что ее взаимоотношения с едой перестали складываться, когда ей было чуть за 20. В трудные времена она начинала заедать свой стресс и просто не замечала, как вес растет. В день она могла съесть чипсы, хлеб и шоколадное печенье, при этом в ее рационе не было свежих фруктов и овощей. Клэр признается: в день она съедала около 4000 или 5000 калорий. Может быть, даже шесть тысяч.
Когда она в баре познакомилась со своим будущим мужем, то уже была не худышкой. Но Шейн никогда не говорил супруге ничего о ее лишнем весе. Он самый удивительный муж. А Клэр была всем довольна и продолжала есть все, что ей хотелось. В 2009 году здоровье Клэр резко ухудшилось, когда она заразилась пневмонией, что привело к развитию астмы. С тех пор Клэр не вылезала из больниц, но врачи не могли справиться с инфекцией в ее грудной клетке.
Затем, в апреле 2014 года, она перенесла серьезный приступ астмы во время их с мужем романтических выходных в Борнмуте. Медики из французской больницы ввели ее в искуственную кому на четыре дня, дав ей возможность поправиться. Придя в себя, она почувствовала, что ей дали второй шанс в жизни, и поняла, что ей нужно стать здоровой.
— До моей комы я чувствовала себя очень плохо. Я так долго болела, и мой размер меня раздражал. Но, проснувшись, я почувствовала себя фантастически, как будто мне дали второй шанс. Я похудела, но не сильно. Врачи сказали мне, что приступ астмы мог убить меня. Это заставило меня поднять задницу с дивана в прямом смысле этого слова. Это был тот толчок, которого мне не хватало. Я присоединилась к группе Weight Watchers и начала сражаться с лишним весом.
При поддержке Шейна, ее детей и лидера группы Weight Watchers Клэр начала медленно худеть. Вес колебался. То Клэр теряла один фунт, а то вдруг сразу 11, Каждый раз, когда женщина видела на весах новую цифру, ей хотелось продолжать худеть.
Примерно год назад Клэр начала ходить в тренажерный зал, сейчас три раза в неделю она проводит 40 минут на беговой дорожке, 20 минут на велосипеде и 10 минут на гребном тренажере. Она также полностью пересмотрела свою диету, больше не заказывает еду и не берет ее навынос в ресторанах, а готовит дома здоровую пищу. В обычный день она ест хлопья на завтрак, овощное жаркое на обед и салат на ужин, с фруктами или крекерами в качестве закуски.
— Я вижу свое отражение и все еще не совсем верю, что это я. Я везде гуляю и не беспокоюсь о том, чтобы добраться до автобуса. Я даже собираюсь в Alton Towers за несколько недель, чего я не делала годами, потому что я никогда не каталась на аттракционах — меня не пускали на них из-за моего веса. Лучше всего то, что мы с Шейном снова спим в одной кровати. Сейчас у нас стало намного больше свободного места. Какой совет я бы дала другим худеющим? Просто возьмите и начните худеть! Посмотри на меня: если я смогла это сделать, любой сможет.
