За полтора года отношений Лекси и Дэнни Рид скинули 176 килограммов лишнего веса. Супруги взялись за себя после неудачных попыток завести ребенка. Под Новый год пара пообещала восстановить здоровье, чтобы стать родителями.
В прошлой жизни Лекси весила 218 килограммов, а Дэнни — 127. Молодые люди съедали около 8 тысяч калорий в день на двоих. Они ели вредную пищу и любили фастфуд.
«Мебель в доме постоянно ломалась из-за нашего веса. Мы боялись выходить на улицу, потому что люди на нас все время косились. Кроме того, мы не ели овощи, фрукты, в нашем ежедневном рационе все было только жареное. Мы не знали, как остановиться», — призналась Лекси в Instagram (организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации).
Семья кардинально изменила образ жизни: появился спорт и активный отдых. Они регулярно ходят в походы, плавают и ездят на велосипедах. Благодаря упорным тренировкам и правильному питанию Лекси стала весить 82 килограмма, а Дэнни — 87. Вместе они скинули 176 килограммов.
«Раньше по субботам мы спали до полудня. Сегодня просыпаемся рано и делаем 40-минутное кардио. В начале похудения мы сказали себе: Каждое такое утро, которое мы просыпаем, отдаляет нас от цели». «Поднимитесь и вкалывайте!» — советуют супруги Рид.
«Я была пленником в собственном теле, и теперь я свободна. Каждый день я благодарю за то, что жива. Каждый день я благодарна, что живу своей жизнью, а не просто существую», — пишет Лекси в Instagram (организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации).
Важно найти человека, для которого захочется меняться. Любовь и внимание близких — лучшая поддержка на пути к саморазвитию.
«Дэнни никогда не просил меня меняться и любил безоговорочно, но я знала, что он заслуживает лучшего. Окружайте себя теми людьми, которые видят в вас идеал, даже если вы сами этого не видите», — поделилась Лекси.
